Скандинавская ходьба

1 сентября 2016 в 13:00

Скандинавская ходьба 

Чем старше мы становимся, тем чаще посещают мысли о состоянии здоровья. Рано или поздно почти любой человек приходит к мысли о необходимости серьезно заняться собой. Мы начинаем интересоваться видами спорта или другой физической активности, подходящими именно нам и доступными с учетом возраста, состояния здоровья и личных предпочтений. Это закономерно, ведь кто же не хочет сохранять до старости приличную физическую форму, жизненную активность, мышечный тонус и хорошее настроение! В последние десятилетия во всем мире необычайно популярным становится увлечение скандинавской ходьбой.

Она полезна особенно людям с нарушениями дыхания, кровообращения, остеохондрозом, остеопорозом, артрозом и лишним весом.

 Вот и на территории Зарайского района каждый вторник и пятницу проходят группы «Здоровья». Наши пенсионеры с большой охотой занимаются скандинавской ходьбой.

На главной

Всероссийский конкурс «Семья года»

Всероссийский конкурс «Семья года»

Семья Павловых из городского округа Зарайск — лауреаты Всероссийского конкурса «Семья года»
23 мая 09:24
Новости
Вопрос руководству
Сергеева Галина Владимировна
Сергеева Галина Владимировна
Начальник
Вы можете обратиться к руководству по интересующему Вас вопросу

Новости

Истринская общеобразовательная школа‑интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья объявляет дополнительный набор детей

Истринская общеобразовательная школа‑интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья объявляет дополнительный набор детей

Государственное казенное общеобразовательное учреждение Московской области «Истринская общеобразовательная школа‑интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» объявляет дополнительный набор детей с нарушениями речи и слуха
11 июня 14:28
Новости
Летняя оздоровительная компания

Летняя оздоровительная компания

20 детей из малообеспеченных семей городского округа Зарайск отправились на отдых в Краснодарский край
20 мая 18:33
Новости

Меры соцподдержки

Областная повестка