Скандинавская ходьба

1 сентября 2016 в 13:00

Чем старше мы становимся, тем чаще посещают мысли о состоянии здоровья. Рано или поздно почти любой человек приходит к мысли о необходимости серьезно заняться собой. Мы начинаем интересоваться видами спорта или другой физической активности, подходящими именно нам и доступными с учетом возраста, состояния здоровья и личных предпочтений. Это закономерно, ведь кто же не хочет сохранять до старости приличную физическую форму, жизненную активность, мышечный тонус и хорошее настроение! В последние десятилетия во всем мире необычайно популярным становится увлечение скандинавской ходьбой.

Она полезна особенно людям с нарушениями дыхания, кровообращения, остеохондрозом, остеопорозом, артрозом и лишним весом.

Вот и на территории Зарайского района каждый вторник и пятницу проходят группы «Здоровья». Наши пенсионеры с большой охотой занимаются скандинавской ходьбой.

На главной

Кто имеет право на выплату за обращение с ТКО в г.о. Зарайск

Зарайское управление социальной защиты населения напоминает, что ежемесячная денежная компенсация расходов за обращение с твердыми коммунальными отходами назначается гражданам Российской Федерации, постоянно зарегистрированным в Московской области

28 апреля 14:42

Новости

Актуальное

Очередность на санаторно‑курортное лечение Прожиточный минимум Контакты МФЦ Контактный центр Губернатора Московской области 8-800-550-50-30 График личного приема граждан Анонс мероприятий Уполномоченный по правам ребенка в Московской области Независимая оценка качества оказания услуг организациями социального обслуживания Информация в сфере закупок Активное долголетие в Подмосковье Жители Подмосковья могут подать заявление по безработице дистанционно Противодействие коррупции Учетная политика

Вопрос руководству

Сергеева Галина Владимировна

Начальник

Вы можете обратиться к руководству по интересующему Вас вопросу

Задать вопрос

Предварительная запись

Новости

Рейд по парковочным местам для инвалидов прошёл в г.о. Зарайск

В рамках Международного дня борьбы за права инвалидов, Зарайским управлением социальной защиты населения совместно с ГИБДД в период с 15 апреля по 15 мая 2021 года проводятся рейды по парковочным местам для инвалидов.

вчера 16:05

Новости

Беседа, посвященная Пасхе

В ГКУСО МО «Зарайский реабилитационный центр для несовершеннолетних» прошла беседа, посвященная Пасхе. В мероприятии приняли участие 17 детей, попавших в трудную жизненную ситуацию.

вчера 15:55

Новости

Благотворительная акция «Добрая покупка»

24 апреля, в преддверии 9‑го мая, Волонтёры Победы организовали благотворительную акцию «Добрая покупка».

вчера 15:36

Новости

Все новости

Меры соцподдержки

20 апреля в 17:46Новые правила предоставления выплаты на детей от 3 до 7 лет включительно вчера в 13:00Ветераны Подмосковья смогут воспользоваться такси бесплатно в период с 7 по 9 мая вчера в 10:28Объявляется Международный молодежный конкурс «Вместе против коррупции!»28 апреля в 15:49Инвалиды боевых действий смогут получить ежегодную выплату через портал госуслуг Подмосковья 22 апреля в 13:21Минтруд России проводит опрос по определению потребности организаций в кадрах и выявлению перспектив развития профессиональных квалификаций в сфере информационной безопасности

21 апреля в 15:35Работодатели Подмосковья могут получить субсидии для трудоустройства безработных 20 апреля в 17:09Государственную социальную помощь в Подмосковье оформили почти 43 тысячи жителей 20 апреля в 17:07В Подмосковье проживает более 28 тыс. человек, награжденных знаком «Почетный донор»19 апреля в 17:08В Подмосковье открыт прием заявок на участие в региональном этапе Всероссийского конкурса «Семья года»19 апреля в 16:21Поздравление работников службы занятости с 30-летием основания службы занятости

сегодня в 01:00Программу «Коммунальный бонус» запускают в Подмосковье вчера в 22:30Подмосковные энергетики перейдут на усиленный режим работы на майских праздниках вчера в 22:00Качество работы МособлЕИРЦ впервые оценивали клиенты в Электростали вчера в 21:30Экспортируемую продукцию 40 сельхозпредприятий проверили в Подмосковье с начала года вчера в 21:16ГИБДД Люберец переходят на усиленный вариант несения службы на майские праздники

вчера в 21:01Лес в районе станции Бахчиванджи в Щелкове планируют облагородить вчера в 19:19Платежный документ за апрель в Люберцах придет с новыми данными страховой компании вчера в 19:13Молодежь Мытищ посетила премьеру фильма «Девятаев»вчера в 18:35Нежилое помещение в Протвине выставили на торги по аренде вчера в 18:18Землю для многодетных семей у деревни Матвеевское Подольска не отдадут под склады

вчера в 21:40Более 34 тыс. человек написали «Диктант Победы» в Подмосковье вчера в 21:29Подмосковная спортсменка стала чемпионкой России по тайскому боксу вчера в 19:37Команда из Подмосковья заняла второе место в конкурсе «Здоровая Россия – общее дело»вчера в 18:58График работы офисов МосОблЕИРЦ изменили на период майских праздников вчера в 17:41Горячую линию по «дачной амнистии» запустили в Подмосковье

вчера в 16:45Ремонт сетей водоснабжения во Власихе начнется раньше срока вчера в 16:37Региональные операторы перейдут на усиленный режим работы в майские праздники вчера в 16:36Розыгрыш Кубка олимпийского чемпиона по хоккею Виктора Шалимова прошел в Мытищах вчера в 16:29Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе антикоррупционной рекламы вчера в 16:16Профилактический рейд по безопасности прошел в Мытищах