Скандинавская ходьба

1 сентября 2016 в 13:00

Чем старше мы становимся, тем чаще посещают мысли о состоянии здоровья. Рано или поздно почти любой человек приходит к мысли о необходимости серьезно заняться собой. Мы начинаем интересоваться видами спорта или другой физической активности, подходящими именно нам и доступными с учетом возраста, состояния здоровья и личных предпочтений. Это закономерно, ведь кто же не хочет сохранять до старости приличную физическую форму, жизненную активность, мышечный тонус и хорошее настроение! В последние десятилетия во всем мире необычайно популярным становится увлечение скандинавской ходьбой.

Она полезна особенно людям с нарушениями дыхания, кровообращения, остеохондрозом, остеопорозом, артрозом и лишним весом.

Вот и на территории Зарайского района каждый вторник и пятницу проходят группы «Здоровья». Наши пенсионеры с большой охотой занимаются скандинавской ходьбой.

На главной

Электронное удостоверение многодетной семьи

С 17 сентября многодетные семьи в Подмосковье начали получать электронные удостоверения.

22 сентября 13:31

Новости

Актуальное

Очередность на санаторно‑курортное лечение Прожиточный минимум Контакты МФЦ Контактный центр Губернатора Московской области 8-800-550-50-30 График личного приема граждан Анонс мероприятий Уполномоченный по правам ребенка в Московской области Независимая оценка качества оказания услуг организациями социального обслуживания Информация в сфере закупок Активное долголетие в Подмосковье Жители Подмосковья могут подать заявление по безработице дистанционно Противодействие коррупции Учетная политика

Вопрос руководству

Сергеева Галина Владимировна

Начальник

Вы можете обратиться к руководству по интересующему Вас вопросу

Задать вопрос

Предварительная запись

Новости

Встреча с активом общества пенсионеров

Встреча с активом общества Пенсионеров, организованная Зарайским управлением социальной защиты населения, прошла в г.о. Зарайск 28 сентября

28 сентября 13:19

Новости

Электронный сертификат для людей с ограниченными возможностями здоровья

С 26 сентября к способам обеспечения инвалидов техническими средствами реабилитации (помимо их предоставления или компенсации за самостоятельное приобретение) добавлен еще один – электронный сертификат.

28 сентября 10:35

Новости

Первая медицинская помощь

С воспитанниками ГКУСО МО «Зарайский СРЦН» провели беседу об оказании первой медицинской помощи.

27 сентября 15:42

Новости

Все новости

Меры соцподдержки

20 сентября в 12:40В Подмосковье 88 тысяч семей уже получили электронное удостоверение многодетных 28 сентября в 10:40Проект «Активное долголетие» празднует день рождения 24 сентября в 17:08Положительные примеры и результаты работы в рамках реализации реформы «Контрольно-надзорной деятельности» в части осуществления контроля в сфере социального обслуживания 24 сентября в 16:52Положительные примеры и результаты работы в рамках реализации реформы «Контрольно-надзорной деятельности» в части осуществления контроля в сфере социального обслуживания 24 сентября в 16:38Положительные примеры и результаты работы в рамках реализации реформы «Контрольно-надзорной деятельности» в части осуществления контроля в сфере организации детского отдыха

24 сентября в 16:18Положительные примеры и результаты работы в рамках реализации реформы «Контрольно-надзорной деятельности» в части осуществления контроля в сфере квотирования 24 сентября в 14:24В областном Минсоцразвития подвели итоги контрольно-надзорной деятельности ведомства за второй квартал 23 сентября в 10:26В Подмосковье свыше 20,6 тысяч доноров получают ежегодную выплату 21 сентября в 13:37Почти тысяча ветеранов из Подмосковья получат президентские 50 тыс. рублей 16 сентября в 15:39Компенсация проезда на личном автомобиле для детей-инвалидов и их сопровождающих

вчера в 21:55Эксперты Минкультуры Подмосковья создали образовательный контент для «Арт‑школы» в Тавриде вчера в 21:53В Подмосковье поменяли 960 опор ЛЭП для повышения надежности электроснабжения вчера в 21:50Сумма начисленных штрафов за борщевик в Подмосковье превысила 330 млн руб вчера в 21:47Более 6,2 тыс шин поступят в «Мострансавто» до конца года вчера в 21:46В Подмосковье обсудили строительство нового корпуса школы №6 в Раменском округе

вчера в 21:21В Электростали сотрудники ГИБДД проведут социальный раунд «Засветись!»вчера в 21:19Концерт к международному дню музыки проведут в Электростали вчера в 20:45Финал национального чемпионата по дисциплинам воздушной атлетики пройдет в Подмосковье вчера в 20:42Маршрутки в Люберцах ежедневно проверяют на предмет предоставления льгот пассажирам вчера в 20:2612 населенных пунктов Балашихи планируют газифицировать до конца 2022 года

вчера в 17:58Порядка 140 человек переедут из аварийного фонда в Шатуре вчера в 17:48Реконструкция очистных сооружений проводится в Подмосковье в рамках президентской программы вчера в 17:32Жители Подмосковья могут получить подарки за фото со старыми шинами вчера в 16:10Более 200 жителей Рузского округа переселят из аварийного жилья в 2022 году вчера в 16:01Вопросы строительства нового корпуса Раменской школы обсудили в Минстрое Подмосковья

вчера в 15:54Спортсменка из Подмосковья завоевала 3 награды первенства Европы по тяжелой атлетике вчера в 15:26Более 8,8 тыс. заявлений о внесении изменений в реестр лицензий УК получила Госжилинспекция вчера в 15:00Более 14 тонн сыра произвела подмосковная сыроварня «Альдини» с начала года вчера в 14:53Системы газоснабжения отремонтировали в 415 многоквартирных домах Подмосковья вчера в 14:34Уникальный лекарственный препарат подмосковного производства получил европейский патент